deja dormir a tu hijo adolescente

El descontrol hormonal en la adolescencia hace que la sensación de sueño no aparezca hasta después de las doce de la noche, dos horas más tarde que en adultos y niños. 
En la adolescencia los ritmos del sueño cambian

Investigación: Sueño en adolescentes

Un trabajo de investigación -sueño en adolescentes- realizado por el Laboratorio de Neurociencias y Educación de Asociación Educar.